Joignez-vous à nous pour un entraînement de circuit athlétique. Ces entraînement viseront le corps entier avec un mélange de :

 

·       Exercices avec équipements et le poids du corps

·       plyométrie

·       Entraînement anaérobique (sprints)

·       Activités bonus à la fin de chaque séance

 

Le but de se programme est de s’amuser à l’extérieur et améliorer votre force et votre endurance general en plus de promouvoir un athlétisme amélioré, la perte de poids et un sentiment d’accomplissement.